Spacery plus siłownia plenerowa o zachodzie

Piątek, 7 czerwca 2019 · dodano: 10.06.2019 | Komentarze 1

Zachód słońca © Tymoteuszka

Codzienna siłownia i spacer w cieniu drzew w nowo zrewitalizowanym parku, sprawia, że czujemy się świetnie :)


Na ziemi © Tymoteuszka


Niektórzy biegają © Tymoteuszka

Malta dzień 1 cz.2 - spacer po śniadaniu

Poniedziałek, 6 maja 2019 · dodano: 21.05.2019 | Komentarze 3

Pierwszy kontakt z kaktusami - Malta © Tymoteuszka

Zjedliśmy na śniadanie przepyszny chlebek Maltański z łakociami i witaminami, też Maltańskimi, a co?
Kawka wypita. Ładnie pozmywane i posprzątane. Pora ruszać w teren.
Z racji tego, że leczę w taki a nie inny sposób kręgosłup, pan fizjoterapeuta przykazał, aby na czas rehabilitacji korzystać z innych form aktywności niżeli jeździć na rowerze. Ile mi się uda, jak długo żyć bez roweru....? tego chyba nie wie nikt. 
Całkowicie zmieniamy plan podczas pobytu na Malcie, rezygnujemy z wcześniej zarezerwowanych górskich rowerów, na rzecz wędrówek po tej pięknej wyspie.
Z chodzeniem u nas różnie bywa, ale trzeba próbować.
Więc idziemy, dziś obieramy kierunek - południe wyspy, gdzie atrakcji wiele.
W pierwszej kolejności idziemy przez miasteczka w kierunku Blue Grotto, gdzie to wejdziemy do łódki i popłyniemy ją obejrzeć od środka. Na stronie internetowej widnieje informacja, że zapraszają od 9:00, że jest czynna.
W trakcie spaceru podziwiamy, zwiedzamy, oglądamy co tylko się da.


Cytryny przed domem - Malta © Tymoteuszka


Przed kościołem - Kirkop - Malta © Tymoteuszka


Jeden z cmentarzy na Malcie © Tymoteuszka


Maltański krajobraz © Tymoteuszka


Wiatrak po drodze do Blue Grotto - Malta © Tymoteuszka


W Żurieq - Malta © Tymoteuszka


Żurieq - wnętrze kościoła, a raczej kopuła - Malta © Tymoteuszka


Przed pastizierą :) - Malta © Tymoteuszka


W drodze do Blue Grotto - Malta © Tymoteuszka


Owieczki się tu pasą - Malta © Tymoteuszka


Coraz bliżej morza - Malta © Tymoteuszka


Blue Grotto - widok z punktu widokowego Panorama - Malta © Tymoteuszka


To my nad Blue Grotto - Malta © Tymoteuszka


Z punktu widokowego Panorama - Malta © Tymoteuszka

Doszliśmy, niestety informacja na stronie była mylna. Łódki dziś nie kursują z powodu bardzo silnego wiatru z zachodu.
Jesteśmy trochę zawiedzeni, ja nie powiem, wkurzona. 
Darek widząc mnie w takim stanie proponuje przysiąść przy stoliku w jednej z kawiarni. Zamawiamy kawę i zajadamy ciasto, które przyleciało z nami z Polski.


Stąd odpływają łodzie do Blue Grotto - ale nie dziś © Tymoteuszka


Dziś za bardzo wieje - kursy odwołane © Tymoteuszka

Wsiadamy na chwilę do autobusu, podwozi nas kilka kilometrów, wysiadamy w pobliżu następnej atrakcji turystycznej, mianowicie klifów Dingli. Kroczymy dalej przez miejscowość Dingli, przez Il Rabat do miasta ciszy - Mdina.


Maltański kwiat © Tymoteuszka


Niczym w jaskini - Malta © Tymoteuszka


Kaplica Marii Magdaleny w pobliżu Klifów Dingli - Malta © Tymoteuszka


Wnętrze kaplicy Marii Magdaleny - Malta © Tymoteuszka


Kwiatek Maltański © Tymoteuszka


Dingli - parafia św. Marii - Malta © Tymoteuszka

Zbieramy po drodze czerwone opuncje, które to po kolacji zostaną przez nas skonsumowane


Po drodze do Rabatu zrywamy opuncje, zjemy je po kolacji - Malta © Tymoteuszka


Kwiaty katusa - Malta © Tymoteuszka


Przypominają bardzo dawne czasy - Malta © Tymoteuszka


Jeden z kościołów w Rabacie - Malta © Tymoteuszka

Przed Mdiną robimy przerwę na coś do jedzenia. Siadamy na ławce, obserwujemy mieszkańców i turystów, pracujących i emerytów.
Do Mdiny wchodzimy bramą główną. Miasteczko obwarowane jest bardzo wysokimi murami, z których to roztaczaja się piękne widoki na północną częśc wyspy. Mdina nazywana jest miastem ciszy. Mało samochodów tutaj jeździ, bo nie ma na nie miejsca. Zwiedzający poruszają się pieszo bądź na bryczce. Jest urokliwa, urzekająca, ma w sobie to coś. Chętnie wybrałabym się tam ponownie późnym wieczorem, kiedy to miasto zapada w sen.


Brama główna w mieście ciszy, Mdinie - Malta © Tymoteuszka


Mdina i jej obwarowania - Malta © Tymoteuszka


Balkony w Mdinie - Malta © Tymoteuszka


Takie są uliczki w Mdinie - Malta © Tymoteuszka


Nazwy ulic - Mdina - Malta © Tymoteuszka


Mdina - Malta © Tymoteuszka


Niesamowity widok - Mdina - Malta © Tymoteuszka


Panorama na północną część Malty z murów Mdiny © Tymoteuszka


Uliczka Mdiny - Malta © Tymoteuszka


Przypomnienie - na jednej ze ścian budynku - Mdina - miasto ciszy - Malta © Tymoteuszka


Na jednym z kilku placów w Mdinie - Malta © Tymoteuszka


W parku w Mdinie - Malta © Tymoteuszka


Mdina - miasto ciszy - miasto na wzgórzu - oddalamy się od niej - Malta © Tymoteuszka

Opuszczamy Mdinę, kierujemy się teraz w stronę Mosty, gdzie wielka katedra stoi.
W Moście chcemy także wypożyczyć rowery, chociaż na jeden dzień ;) Czy się uda? Przekanacie się w kolejnej odsłonie, na którą już zapraszam. c.d.n.


Kolorowy pas drogowy - Malta © Tymoteuszka


Malta - spękana ziemia © Tymoteuszka


Mosta - przed Katedrą - Malta © Tymoteuszka

Katedrę zwiedzamy za 2 euro. Jest co oglądać, jest piękna. Warto.


Wnętrze Katedry w Moście - Malta © Tymoteuszka


Organy i malowidła w katedrze - Mosta - Malta © Tymoteuszka


Przy ołtarzu głównym - katedra - Mosta - Malta © Tymoteuszka


Jedna z kilku czaszek w Katedrze w Moście - Malta © Tymoteuszka

Kończymy nasze wędrowanie ok. 17:00, do zachodu niecałe 3 godziny ;)

Perłową łodzią z Darkiem do Inowłodza :) z żółwiem w tle

Środa, 1 maja 2019 · dodano: 12.05.2019 | Komentarze 1

Bocian na niebie ;) © Tymoteuszka

Weekend majowy przed nami. Darek ma wolne :)
Z racji tego, że leczę kręgosłup i mam chwilowe ograniczenia, rower odchodzi w odstawkę.
Czas na inną aktywność.
1 maja zamawiamy kajak, którym będziemy płynąć Pilicą z Tomaszowa przez Spałę i Teofilów do Inowłodza.
Na przystań tomaszowską podchodzimy pieszo i w ten sam sposób wrócimy, plus jeszcze kilka km gdzieś po mieście. Musimy trenować teraz w taki sposób ;)
Jak było? Sami popatrzcie. Było pięknie, niesamowicie, dziko i przygodowo, bo w pewnym momencie utknęliśmy na kamieniu na środku PIlicy ;). Po jakimś czasie wydostaliśmy się z tej pułapki i wróciliśmy cali, zdrowi i na sucho do mety.


Pod mostem kolejowym © Tymoteuszka


Spiętrzenie wody na Pilicy © Tymoteuszka


Ugrzęźliśmy, a Gutek się haha :) © Tymoteuszka


Żółw nad Pilicą © Tymoteuszka


Ptaki nad wodą © Tymoteuszka


Wzbił się niczym ptak © Tymoteuszka


Ten manewr był specjalnie wykonany, w kajaku nigdy się nie nudzisz ;) © Tymoteuszka


Na wodzie © Tymoteuszka


Liczne ptasie gniazda © Tymoteuszka


Na wysokości Spały © Tymoteuszka


Odcinek Spała-Inowłódz jest najpiękniejszy © Tymoteuszka


Nad brzegiem © Tymoteuszka


W wodzie © Tymoteuszka


Kwiaty nad wodą © Tymoteuszka


Sosna na szczudłach © Tymoteuszka


Drewniane tarasy w Teofilowie © Tymoteuszka


Białe kwiaty © Tymoteuszka


Gutek grzecznie na mnie czeka :) © Tymoteuszka


W Inowłodzu © Tymoteuszka


Inowłodzkie źródło © Tymoteuszka


Parafia i most inowłodzki © Tymoteuszka


Przed nami ostry zakręt w lewo © Tymoteuszka


Zbliżamy się do inowłodzkiej przystani © Tymoteuszka


Tam zacumujemy kajak © Tymoteuszka


Pora pospacerować © Tymoteuszka


Czekamy na transport powrotny © Tymoteuszka


Na przystani © Tymoteuszka


Koza pod zamkiem © Tymoteuszka


Klimatyczny zaułek Inowłodza © Tymoteuszka


W pewnej kawiarni w Inowłodzu © Tymoteuszka

Do przystani w Tomaszowie dowiozła nas sama szefowa. Stamtąd doszliśmy do domu i jeszcze dalej.
Jutro czeka mnie dzień pracujący, niestety nie mam wolnego długiego weekendu.
Ale może coś wymyślimy na piątek, 3 maja? Oby tylko prognozy były pomyślne.

Piękny Wschód 2015 - dzień 2 - kajaki

Niedziela, 16 sierpnia 2015 · dodano: 26.08.2015 | Komentarze 3

Darek w kajaku na szlaku Czarnej Hańczy © Tymoteuszka

Niedziela - drugi dzień naszego pobytu na Suwalszczyźnie.
Na dziś zarezerwowaliśmy 2 kajaki, jeden dla moich rodziców, drugi dla nas :)
Spływ piękną rzeką, jaką jest Czarna Hańcza rozpoczynamy od miejscowości Frącki.
Etap, który będziemy chcieli przepłynąć będzie liczył 26 km, orientacyjny czas jego spłynięcia to 6 - 7 h, czyli praktycznie cały dzień razem z dojazdem i przyjazdem.

Trasa:
Frącki
Chylinki
Okółek
Muły
Dworczysko
Jałowy Róg
Rygol (śluza na kanale)
Mikaszówka (śluza na kanale)


Nie tylko kajakiem © Tymoteuszka


Tylko czsiiiiiiii :) © Tymoteuszka

Jest to ostatni 3 etap spływu, urozmaiceniem jego jest przepłynięcie przez dwie śluzy.
Rygol i Mikaszówka już na kanale Augustowskim.
Będzie to dla nas wszystkich nowe doświadczenie :)


W lewo - kierunek granica kraju, w prawo - kierunek Augustów © Tymoteuszka


Pierwsza ze śluz na naszej trasie, tu już w Kanale Augustowskim © Tymoteuszka


Otwieranie śluzy © Tymoteuszka


Napełnianie ją wodą © Tymoteuszka


Druga i ostatnia śluza na naszej trasie © Tymoteuszka


Dziś przepłynęliśmy kajakowy Szlak Tajemnice Zwierzenia od Frącek do Mikaszówki © Tymoteuszka

W tym momencie moi rodzice i ja, mamy przepłyniętą Czarną Hańczę na całym jej odcinku, oczywiście tym spływowym :)
Teraz pora przesiąść się na Rospudę ;)
Może za rok?

Na szlaku mijamy się z wieloma turystami, napotykamy także na bardzo gadatliwą starszą panią, która chce koniecznie sprzedać jagodzianki.
Nie zapomnę jej słów: " Ludiki, ludiki!!!!"
:P

Po powrocie do agro wszyscy padamy jak kłody.
Ręce, dłonie, barki bolą jak nigdy.......
Dzień prawdziwej zaprawy dla nas.
Wesoły dzień.

Już za chwilę Wielkanoc

Sobota, 4 kwietnia 2015 · dodano: 04.04.2015 | Komentarze 3

Wycieczki nie było.
Pogoda nie zachęca.
Ale są też inne obowiązki.

Zatem...

Na święta Zmartwychwstania Pańskiego, ale nie tylko...

Życzę Wam, moi Mili
uśmiechu na co dzień,
miłości na całe życie,
wiary w dobro,
nadziei bez końca.

Karola :)


Rysowałam kiedyś takie obrazy, jak ten na dole © Tymoteuszka

Podróż do Betlejem Radosnych Świąt

Sobota, 14 grudnia 2013 · dodano: 16.12.2013 | Komentarze 3

Zeszłoroczne święta spędziliśmy przy łóżku, w szpitalu.
Tegoroczne spędzimy w domu, przy stole.
Jednak będą to inne święta, niż zwykle, już nie te same.

Mimo, że zmieniłam się o 180 stopni od tamtej chwili, wybieram się do Betlejem.
Nie rowerem, lecz samochodem.
Jedziemy w czwórkę, min. chrześnica, Malwinka.
Do celu, czyli do Betlejem w Zakościelu koło Inowłodza, mamy nieco 20 km, zdążymy na 16.00, nie ma obawy.

"Podróż do Betlejem" to interaktywne widowisko świąteczne, odbywające się w plenerze, na terenie Chrześcijańskiego Ośrodka Fundacji Proem.
Nie tak dawno tam byłam, aby pokazać Wam min. bujany most na Pilicy.

Jesteśmy już na terenie ośrodka.
Teraz krótka rejestracja, zapisanie się do grupy (mimo, że jesteśmy wcześniej, skierowani jesteśmy do grupy nr.5), wręczenie karteczek z imieniem każdemu uczestnikowi widowiska, gdyż jak wiemy w tym czasie w Betlejem ma miejsce spis ludności.
Bez tego ani rusz. Nie wpuszczą człeka.

Pozdróż do Betlejem Rodzina Święta © Tymoteuszka

Podróż zaczynamy koncertem słowno-muzycznym.

Podróż do Betlejem zaczęła się koncertem © Tymoteuszka

Po ok. pół godzinie, wyruszamy dalej.
Teraz przychwytują nas okrutni Rzymianie, którzy po drodze na nas krzyczą, poganiają i wmawiają, że to wszystko nie prawda.
Przystankami są poszczególne stacje.
Dodam, że aktorzy to amatorzy, wolontariusze.
Wiele prób za nimi.

Podróż do Betlejem Mali uczniowie © Tymoteuszka

Podróż do Betlejem Maryja i anioł © Tymoteuszka

Podróż do Betlejem Maryja i Józef © Tymoteuszka

Podróż do Betlejem Trzej Królowie © Tymoteuszka

Podróż do Betlejem Król Herod © Tymoteuszka

Tutaj trzeba było uiścić datek i poddać się spisowi ludności.

Wjazd do Betlejem © Tymoteuszka

W mieście Betlejem © Tymoteuszka

Gwarno w tym mieście © Tymoteuszka

Podróż do Betlejem Pasterze © Tymoteuszka

Pozdróż do Betlejem Rodzina Święta © Tymoteuszka

Na koniec, na rozgrzewkę gorąca herbata przy ognisku.

Widowisko ciekawe.
Byłam na nim po raz pierwszy, mimo, że było ono wystawiane już w zeszłym roku.
Czy mnie poruszyło? choć troszkę? Nie miejsce tu na refleksje.
Czy polecam?
Pewnie, że tak.
Jest to jedyne takie widowisko w Polsce, podpatrzone ;) w Stanach Zjednoczonych, pomysł przyjechał do nas, warto tu przyjechać z całą rodziną.

więcej informacji na podróż do Betlejem

Widowisko odbędzie się jeszcze w dniach:
20-22 grudnia 2013 oraz
3-6 stycznia 2014
w godz. 16.00-19.00
ZAPRASZAM w imieniu organizatorów.

RADOSNYCH ŚWIĄT!

X Zimowy Bieg Terenowy 2013

Niedziela, 8 grudnia 2013 · dodano: 09.12.2013 | Komentarze 0

X ZIMOWY BIEG TERENOWY Tomaszów Mazowiecki

start i meta: Ośrodek Kultury Tkacz
miejsce: Osiedle Niebrów
Kategoria: DK (3,2 km) w linii prostej
Ilość PK: 22 PK
Kolejność zdobywania PK: wskazana na mapie
Start: interwałowy

Na tej imprezie pojawiłam się dopiero drugi raz.
Dzisiejszym celem jest, aby dobiec do mety i nie być na ostatnim miejscu.

Czy się uda?

Miejsce startu Biegu Terenowego Mikołajek 2013 © Tymoteuszka

Przed startem :) © Tymoteuszka

Bieg do pierwszego punktu kontrolnego © Tymoteuszka

Bieganie nie jest takie proste.
Tym bardziej bez przygotowania.
W wielu miejscach zamiast biec, idę.
Brak kondycji biegowej.
I nie zganiam tutaj na miejsca śliskie, lód, liczne dołki i wzniesienia.

Biegnę jak przecinak © Tymoteuszka

Dobiegłam :)
Czy ostatnia?
Pierwsze wstępne wyniki pojawiają się na tablicy.
Zaraz drugie...
trzecie....
czwarte....
i te piąte.... chyba są ostatnie?

W kategorii DK startowało 14 zawodniczek, o 10 więcej niż dwa lata temu.
Wtedy to zajęłam 4-te miejsce, ostatnie.
Dziś nie chciałam być na ostatnim.

Udało się, jestem sklasyfikowana na 12 tym miejscu :),a to dlatego, że nie znalazłam 1PK, był dla mnie nie widoczny, eh.
Nie jestem ostatnia.
Ale pojawia się pytanie, czy jest z czego się cieszyć?
Z jednej strony NIE.
Zajęte 3 miejsce od dołu i to jeszcze w zawodach na orientację?
Przecież startowałam w rowerowych, powinnam bez problemowo znajdywać PK.
Z drugiej strony nie były to zawody rowerowe, tylko biegowe.
Ja z biegami nie mam nic wspólnego.
Nie umiem biegać.
Przed startem ani razu się nie przebiegłam gdziekolwiek.
Mało prawdopodobne było, żebym zajęła wyższe miejsce.
Nawet nie myślałam, nie próbowałam.

Ważne było dla mnie oderwanie się od codzienności.
Nic więcej.
Dobrze się bawiłam.

Fotki strzelał znajomy roweromaniak, Jerzy.
Dziękuje.

Dojazd i przyjazd - zawody piesze "Błyskawiczna Setka"

Sobota, 20 października 2012 · dodano: 24.10.2012 | Komentarze 3

Już wiem gdzie mam się udać na start, dzięki wczorajszemu reknesansowi ;)

Nie wiem co mnie czeka.
Zaraz pewnie się dowiem.

Między Rezerwatem Niebeiskie Źródła, a Wąwałem.

na trasie 50 km © Tymoteuszka

Hej ho, hej ho, do lasu by się szło!!! :)

idziemy szlakami pieszymi, które w niektórych momentach pokrywają się z rowerowymi © Tymoteuszka

Idę idę, idę, a tu nagle bach! Pierwszy punkt kontrolny, po 2h14min marszu.

na pierwszym punkcie kontrolnym © Tymoteuszka

Mijam się z kijkarzami w liczbie niepoliczonej. Sporo osób szło. Pewnie znów jakieś zorganizowane wyjście.
Zajadam snickersa, by się ocucić, słabo mi, ale udaję twardzielkę. Idę dalej.

oni idą w swoją stronę, ja idę w swoją, zostawiam ich w tyle © Tymoteuszka

Wiedziałam, że mnie dopadnie, ale nie spodziewałam się, że tak szybko.
Kryzys.
Uda w zawiasach powoli dają o sobie znać.

niejednokrotnie przechodzę przez tory © Tymoteuszka

Na drugim punkcie jestem o 11.55, czyli 1h36min od poprzedniego.

na drugim punkcie kontrolnym - Bunkry w Jeleniu © Tymoteuszka

Tutaj robi się ciepło, na szczęście zdjęłam co trzeba już wcześniej.

Cały czas idziemy szlakami pieszymi.
Nie miałam pojęcia o takich odcinkach, jak ten:

na masakrycznym odcinku niebieskiego szlaku pieszego - gdzie ścieżka? ścieżki nie ma, jak sobie ją wydepczesz to będziesz miał - okolice bagien :) © Tymoteuszka

Nie wyobrażam sobie iść tędy w porze deszczowej.
Tu nie ma ścieżk!!! i to się nazywa szlak?
Niebieskim docieramy do kolejnego punktu kontrolnego.

na punkcie kontrolnym 3 - most w Spale © Tymoteuszka

w Spale się dzieje - impreza Hubertus Spalski, trzeba iść dalej, nie ma lekko © Tymoteuszka

W centrum Spały wyciągam kanapki z plecaka i zajadam.
Po chwili marszu w samotności docieram do reszty, Ci się zatrzymali, by wyjąć kamienia z buta.
Idziemy razem prawie do punktu kontrolnego 4, na rogatkach miasta.
Jeszcze dość długa prosta i jesteśmy na mecie.

Dowiadujemy się, że komuś zależy na pierwszym miejscu, no cóż, mi wystarczy, że dojdę na metę. Zatem dwie osoby poszły na przód.
Ja i wojskowy, z którym od jakiegoś czasu weszłam w rozmowę, zostaliśmy chwilę na punkcie.
Jego kolano dawało mocno znaki bardzo nieprzyjemnego bólu.
Dotarliśmy razem na metę :)
O 15.56 zakończył się nasz marsz :)

Tymoteuszka po przejściu 45 km :) © Tymoteuszka

Teraz pora na zimną pomidorową z makaronem, jeszcze uprzątnięcie sali przez harcerzy i wręczenie nagród.

nagrody i dyplomy dla najlepszych © Tymoteuszka

Tymoteuszka na trzecim miejscu, gratulacje od szeryfa zarządu :p © Tymoteuszka

pamiątkowe zdjęcie nie wszystkich :) © Tymoteuszka

Niespodziewałam się, że kiedyś to zrobię.
Że przejdę 45 kilometrów, bo tyle trzasa liczyła, praktycznie bez żadnego większego postoju.
Postoje były tylko 4 - na punktach kontrolnych.
Niemożliwe jak do tej pory dla mnie stało się możliwe.
Jeśli się naprawdę chce, to można :)
Na 100% jutro będą zakwasy.
45 km w niecałe 8 h (start: 8:05, meta: 15:56) to dla mnie pieszy rekord dzienny.
Jak do tej pory moim rekordem pieszym dziennym było przejście 37 km w cały sierpniowy dzień pielgrzymkowy na Jasną Górę, gdzie przerwy pół godzinne następowały po przejściu 5-8 km, a przerwa obiadowa trwała 1,5-2h.

Cieszę się, że doszłam.

Miting Zdrowia i Urody na Dzień Kobiet

Środa, 7 marca 2012 · dodano: 09.03.2012 | Komentarze 0

Miałam jechać rowerem, ale niestety fryzura by mi się popsuła, a i z powrotem byłoby za zimno.
W tym roku Miting odbywał się w stylu lat 80-tych.
Ubranie sportowe w stylu retro obowiązkowe.
2,5 godzin zajęć + różnego rodzaju zabiegi + niespodzianka.

No to zaczynamy, na początek retro dance.

Startujemy © Tymoteuszka

W przerwach pielęgnacja dłoni, spotkanie z dietetykiem, który zważył, zbadał poziom tłuszczu, kosztowanie zdrowych soków, laserowe oczyszczanie twarzy.

dziewczyny, wróciły lata 80-te ;) © Tymoteuszka

Niespodzianka © Tymoteuszka

odważna co? © Tymoteuszka

czas dla fotoreporterów - na zdjęciu prawie wszystkie uczestniczki mitingu © Tymoteuszka

Niestety przed zajęciami lepiej moje włosy wygladały, teraz są przyklapnięte.

już po, tapiru już nie wykryto, włosy oklapły, buuuu © Tymoteuszka

POST-anowienia…

Środa, 22 lutego 2012 · dodano: 23.02.2012 | Komentarze 3

…Jak to w Wielkim Poście bywa…

1) Mniej złości
2) Większa ilość przejechanych kilometrów na rowerze, w towarzystwie
3) Ograniczyć wejścia na BS – bo zaczyna uzależniać pomału

Im więcej postanowień, tym gorzej, trudniej je dotrzymać, dlatego tylko trzy.
Gdy Post się skończy, pragnę je kontynuować, ciekawe czy się uda i jakie będą tego efekty?

na modlitwie taize © Tymoteuszka