Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tymoteuszka z miasteczka Tomaszów Mazowiecki w woj. łódzkim.
Mam przejechane 44869.90 kilometrów w tym 3180.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.36 km/h i się wcale nie chwalę. Odwiedziłam województwa: łódzkie, śląskie, mazowieckie, warmińsko-mazurskie, kujawsko - pomorskie, pomorskie, podkarpackie, podlaskie, lubelskieWięcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik6 - 5
- 2019, Wrzesień10 - 12
- 2019, Sierpień15 - 15
- 2019, Lipiec7 - 11
- 2019, Czerwiec14 - 24
- 2019, Maj15 - 32
- 2019, Kwiecień9 - 11
- 2019, Marzec6 - 6
- 2019, Luty3 - 7
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik5 - 5
- 2018, Wrzesień7 - 15
- 2018, Sierpień9 - 33
- 2018, Lipiec14 - 28
- 2018, Czerwiec14 - 36
- 2018, Maj14 - 40
- 2018, Kwiecień15 - 32
- 2018, Marzec5 - 14
- 2018, Luty2 - 2
- 2018, Styczeń3 - 5
- 2017, Grudzień2 - 2
- 2017, Listopad3 - 3
- 2017, Październik11 - 27
- 2017, Wrzesień8 - 16
- 2017, Sierpień11 - 28
- 2017, Lipiec13 - 31
- 2017, Czerwiec7 - 17
- 2017, Maj15 - 51
- 2017, Kwiecień11 - 23
- 2017, Marzec9 - 30
- 2017, Luty6 - 13
- 2017, Styczeń6 - 17
- 2016, Grudzień3 - 7
- 2016, Listopad6 - 6
- 2016, Październik15 - 23
- 2016, Wrzesień11 - 32
- 2016, Sierpień15 - 35
- 2016, Lipiec11 - 21
- 2016, Czerwiec5 - 14
- 2016, Maj11 - 17
- 2016, Kwiecień6 - 13
- 2016, Marzec3 - 3
- 2016, Luty3 - 8
- 2015, Grudzień3 - 10
- 2015, Listopad2 - 2
- 2015, Październik7 - 20
- 2015, Wrzesień11 - 32
- 2015, Sierpień15 - 33
- 2015, Lipiec20 - 35
- 2015, Czerwiec16 - 28
- 2015, Maj16 - 42
- 2015, Kwiecień20 - 57
- 2015, Marzec15 - 45
- 2015, Luty12 - 21
- 2015, Styczeń5 - 12
- 2014, Grudzień5 - 12
- 2014, Listopad12 - 24
- 2014, Październik11 - 24
- 2014, Wrzesień8 - 24
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec12 - 31
- 2014, Czerwiec14 - 20
- 2014, Maj9 - 13
- 2014, Kwiecień9 - 22
- 2014, Marzec6 - 31
- 2014, Luty1 - 5
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień4 - 5
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 10
- 2013, Wrzesień4 - 8
- 2013, Sierpień12 - 35
- 2013, Lipiec12 - 46
- 2013, Czerwiec6 - 18
- 2013, Maj11 - 33
- 2013, Kwiecień10 - 31
- 2013, Marzec3 - 15
- 2013, Luty4 - 24
- 2012, Grudzień4 - 16
- 2012, Listopad11 - 38
- 2012, Październik16 - 81
- 2012, Wrzesień19 - 66
- 2012, Sierpień21 - 54
- 2012, Lipiec30 - 164
- 2012, Czerwiec23 - 110
- 2012, Maj24 - 158
- 2012, Kwiecień28 - 124
- 2012, Marzec26 - 83
- 2012, Luty13 - 31
- 2012, Styczeń9 - 25
- 2011, Grudzień15 - 38
- 2011, Listopad17 - 37
- 2011, Październik19 - 53
- 2011, Wrzesień22 - 9
- 2011, Sierpień22 - 10
- 2011, Lipiec19 - 31
- 2011, Czerwiec2 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
basen sauna
| Dystans całkowity: | 200.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 06:33 |
| Średnia prędkość: | 30.53 km/h |
| Suma kalorii: | 4553 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 50.00 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.00km
- Czas 01:37
- VAVG 30.93km/h
- Kalorie 1136kcal
- Sprzęt Kettler
- Aktywność Jazda na rowerze
Stacjonarnie i aqua aerobikowo
Sobota, 13 grudnia 2014 · dodano: 15.12.2014 | Komentarze 3
Choinka na jednej z ulic Tomaszowa © Tymoteuszka
Troszkę rozmyta, za co przepraszam.
Dystans z niecałych 5 dniu.
W sobotę, jak co tydzień 1h aqua aerobiku na basenie z mamą :) wesoło było, jak zawsze ;)
Kategoria basen sauna, stacjonarny
- DST 50.00km
- Czas 01:36
- VAVG 31.25km/h
- Kalorie 1137kcal
- Sprzęt Kettler
- Aktywność Jazda na rowerze
Stacjonarnie i aqua aerobikowo
Piątek, 5 grudnia 2014 · dodano: 07.12.2014 | Komentarze 1
Nowy plac zabaw na skwerze przy Wschodniej © Tymoteuszka
Godzina aqua aerobiku + 5-cio dniowe kręcenie w miejscu.
Jedna sesja trwała 20min15 sek = 11 km - to chyba mój rekord ;)
Większość sesji trwała po 10 minut. Nie mam potrzeby na więcej i dłużej.
Nie chcę przeholować, ponieważ coś się dzieje z moim organizmem.
W poniedziałek, czyli jutro, czeka mnie pierwsza wizyta na rehabilitacji, chciałabym się dowiedzieć czy jazda na rowerze za bardzo mi nie szkodzi. Zobaczymy.
Kategoria basen sauna, łódzkie, solo, stacjonarny, w towarzystwie
- DST 50.00km
- Czas 01:43
- VAVG 29.13km/h
- Kalorie 1141kcal
- Sprzęt Kettler
- Aktywność Jazda na rowerze
Stacjonarnie i aqua aerobikowo
Sobota, 29 listopada 2014 · dodano: 01.12.2014 | Komentarze 2
Fortepian w małpim gaju © Tymoteuszka
Po południu na godzinny aqua aerobik :)
Kategoria basen sauna, łódzkie, solo, w towarzystwie
- DST 50.00km
- Czas 01:37
- VAVG 30.93km/h
- Kalorie 1139kcal
- Sprzęt Kettler
- Aktywność Jazda na rowerze
Stacjonarnie i aqua aerobikowo
Sobota, 15 listopada 2014 · dodano: 17.11.2014 | Komentarze 2
Pierwsze i ostatnie okienko niedzieli © Tymoteuszka
Całotygodniowa jazda na Kettlerze z dystansem 50 km.
W tym tygodniu zaliczyłyśmy pierwszy wypad na basen, na godzinne zajęcia aqua aerobik z Klubu dla kobiet :), w celach zdrowotnych.
Ale było niesamowicie, dawno się tak nie bawiłam, jak tam.
Kategoria stacjonarny, basen sauna
- Aktywność Jazda na rowerze
w Wigilie urodzin, 29 urodzin
Niedziela, 18 grudnia 2011 · dodano: 18.12.2011 | Komentarze 2
Dziś czwarta niedziela Adwentu.Jutro kończę 29 lat.
Za tydzień Boże Narodzenie.
Za chwilę, może dwie, napiszę co się cudownego stało w moim życiu, w pewnym sensie tyczy się to rowerowania.
A teraz wróćmy do dzisiejszych kombinacji.
W ciągu tygodnia kombinowałam co by tutaj w przed dzień urodzin zrobić, gdzie jechać, a może pójść?
Rano poszłam do kościoła, później na cmentarz. Zmarzłam, przewiało mnie do potęgi, nawet padał sobie śnieg.
Dlatego nie miałam dzisiaj weny i ochoty na jakąkolwiek przejażdżkę rowerem. Byłoby to w moim przypadku zabójstwem.
Chociaż wcześniej planowałam wyjazd rowerowy w pewne miejsce. Nie udało się.
Po przyjściu do domu i rozgrzaniu się zupką, wybrałam basen i saunę.
Tego mi brakowało. Brakowało mi tego ciepełka.
Wygrzałam się. Godzinka wystarczyła.
Było nawet przyjemnie, nie było za dużo ludzi, ponieważ była to pora obiadowa.
Kategoria basen sauna, bez roweru, łódzkie, pieszo
- Aktywność Jazda na rowerze
Basen + sauna 2
Sobota, 10 grudnia 2011 · dodano: 12.12.2011 | Komentarze 0
Po pracy, a raczej pod wieczór skok do basenu i sauny.Na basenie raczej nie pływałam, a raczej masowałam, to co bolące. Skupiłam się na nogach, kolanach, aby wreszcie dały mi spokój.
Sauna dziś 2 x atakowana przeze mnie, ponad 10 minut - tego mi brakowało.
Jak ja uwielbiam ciepełko + 100*C. :)
Dlaczego ja się nie urodziłam w ciepłym kraju?
Kategoria basen sauna, bez roweru
- Aktywność Jazda na rowerze
basen + sauna 1
Piątek, 11 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 3
Dodałam dwie kategorie: basen + sauna oraz zumba, z racji tego, że coraz rzadziej Kitek będzie przeze mnie ujeżdżany, a w zamian tego będę basenować i saunować oraz zumbować.11 listopada, wolne od pracy, dzień bez roweru. Dziwne.
Dziś postanowiłam po dłuższej przerwie skorzystać z basenowej atrakcji.
Na moje stare, zmarznięte kości bardzo dobrze jest się wybiczować, skorzystać z jacuzzi, a przede wszystkim wejść do cieplukiej sauny, gdzie panuje temperatura 100*C. Ah, jak ja to kocham. Wreszcie się dogrzałam, do bólu.
Kategoria basen sauna